Magnesium

• V. a. in Knochen und Muskulatur enthalten, beeinflusst Enzyme, Kalium- und Kalziumverteilung
• Tagesbedarf: 300 - 350 mg

Wo messbar?

• im Serum

Bedeutung des Nachweises

• Ursachensuche bei Herzrhythmusstörungen, Muskelkrämpfen, Muskelzittern

Referenz-/ Normalwerte

• Frauen: 0,77 - 1,03 mml/l (1,9 - 2,5 mg/dl)
• Männer: 0,73 - 1,06 mml/l (1,8 - 2,6 mg/dl)

Die Werte sind verändert bei

• Aufnahmestörungen in Magen und Darm
• Erbrechen, Durchfall
• Diabetes mellitus
• Schilddrüsenüberfunktion, Aldosteronüberproduktion

Das beeinflusst Ihre Werte

• ↑ magnesiumreiche Ernährung: Vollkornbrot, Sojabohnen, Spinat, Gerstengraupen
• ↑ Entwässerungsmittel, magnesiumhaltige Magensäurebinder (Antacida)